مشروبات طبيعية لحرق دهون البطن

للحصول على جسم جميل و رشيق و انيق اليك أفضل المشروبات الطبيعية لحرق الدهون تساعدك هذه المشروبات في خسارة الوزن و هي مشروبات مجربة . 

1– مشروب اليانسون : 

تناول كوب من مغلي اليانسون على الريق ، وقبل كل وجبة أساسية بساعة فهو يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ليظهر جسدك باناقة كاملة 

2– مشروب البقدنوس :

يحتوي البقدونس على كميات كبيرة من فيتامين ج الضروري ,غلي حزمة من البقدونس الطازج وتركها حتى تبرد ثم تحلى بملعقة من العسل ويشرب كوبين في الصباح وكوب قبل تناول وجبة الغذاء , فهو يساعد على حرق الدهون في منطقة البطن  ويساعد على التخلص من الوزن الزائد .

3– مشروب الكمون و الليمون :

الكمون له مكانة خاصة في العالم عن بقيه التوابل الأخرى

المكونات

ملعقة عسل ابيض

نصف لتر من الماء المغلي

ملعقتين من الكمون المطحون

عصير ليمونة كبيرة

الطريقة

 بنقع جميع المكونات بالماء المغلي لمدة ساعة ثم يحلى المشروب بملعقة العسل ويشرب قبل الوجبات الاساسية.

4 – مشروب الزنجبيل والقرفة :

الزنجبيل , أثبتت مختلف الدراسات أن الزنجبيل فعال جدا لعلاج عدد من المشاكل الصحية

القرفة , يتم استخدامه في المطابخ في جميع أنحاء العالم، وهي الأكثر أهمية

المكونات :

عصير ليمونة كبيرة .

ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل  .

كوب ماء مغلي

ملعقة قرفة كبيرة

ملعقة كمون صغيرة

الطريقة

يوضع الزنجبيل والقرفة والليمون والكمون في كوب كبير ويتناول قبل وجبة الغداء فهي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتساعد في إنقاص الوزن بسرعة وبشكل صحي والتخلص من ترهلات البطن وتساعد على شده  .

هذه المشروبات مجربة و مفيدة جدا و سوف تشعرين بالتغيير المباشر و في فترة وجيزة .